ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ

В Центре «Бибирево» филиале «Лианозово» открыты группы по направлению «ОФП».

Общая физическая подготовка – это комплекс физических упражнений, тренирующие выносливость, ловкость и гибкость. Занятия проводятся с разным инвентарем: теннисные мячики, роллеры и др., позволяющие разнообразить виды физической нагрузки.

Укрепление здоровья и поддержание физического тонуса всего организма, важная составляющая жизни лиц старшего поколения.

"При регулярном выполнение упражнений вы укрепите мышцы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы." - поясняет квалифицированный преподаватель Великова Нина Васильевна.

Занятия проходят по адресу: ул. Угличская д.12, корп.2.
Расписание: понедельник/среда 13:00-14:00, понедельник/среда 14:15-15:15.

Справки по телефону: 8 (499) 909-77-22.